Pierwsze oczyszczanie usuwa ze skóry tę niechcianą mieszankę, a jednocześnie czyni ją świeżą i gotową na przyjęcie masażu.

Aby odpowiednio potraktować naszą skórę codziennymi zabiegami pielęgnacyjnymi, powinniśmy najpierw poznać jej typ według ajurwedy.

Czyli:  O wpływie myśli kucharza na przygotowany posiłek. Główną zasadą medytacji jest koncentracja uwagi...

Stara wedyjska mądrość powiada, że aby chcieć i móc zjeść, wymagane są dwie rzeczy - trzeba być albo głodnym albo jedzeniem częstuje nas gospodarz, który przygotował potrawy z wielkim zaangażowaniem.

Zadziwiający jest fakt, jak bardzo ludzie latami eksploatują swoje siły do granic wytrzymałości, a potem, gdy pękają te granice zastanawiają się, dlaczego tak się dzieje, że cierpią na bezsenność, ataki migreny, depresje, lęki i chroniczny brak energii.

Odchudzanie bez skutków ubocznych, czyli jak osiągnąć idealną wagę ciała i przezwyciężyć mylne o niej wyobrażenia?
Problemy związane z otyłością zdają się mieć dwa oblicza: jeden – realny, drugi – nazwijmy go wstępnie „urojony”.

Na nadwagę lub otyłość cierpi w krajach Unii Europejskiej ok. 50 % dorosłych. Co drugi Polak ma prawidłową wagę ciała, a ok. 46% jest dotkniętych nadwagą. Najwięcej tzw. grubasów Europy mieszka w Niemczech.

Standardowe podejście współczesnej medycyny do przeziębienia to zwykle rutynowe likwidowanie objawów. Leki objawowe przynoszą ulgę w przykrych dolegliwościach, niemniej jednak nie dotykają ich przyczyn powstania.