Medytacja w praktyce to zajęcia przeznaczone dla osób, które brały już wcześniej udział w innych zajęciach organizowanych przez naszą szkołę.
Jeśli chcesz:
- pogłębić swoją wiedzę i doświadczenie związane z medytacją
- zgłębić mądrość nauk jogi
- odnaleźć głębsze zrozumienie samego siebie i otaczającego Cię świata
- żyć bardziej świadomym i szczęśliwym życiem
to zapraszamy Cię serdecznie, te zajęcia są dla Ciebie :)
Dzięki nim doświadczysz, że regularna praktyka jogi, medytacji oraz studiowanie wiedzy dotyczącej samorealizacji to ciągły rozwój, pogłębiający się spokój, duchowa przyjemność i życiowa mądrość.
W programie:
- Japa joga (japa medytacja) - indywidualna technika medytacji
- Medytacja oddechowa z mantrą Gauranga Nitai Gaur
- Technika biernego świadka
- Kirtan – wspólna muzyczna medytacja
- Studiowanie Bhagavad-Gity - ponadczasowego pisma o jodze
- Sesja pytań i odpowiedzi
Korzyści:
- poznasz głębsze znaczenie jogi i nauczysz się jak zastosować ją w swoim codziennym życiu
- zdobędziesz więcej praktycznej i teoretycznej wiedzy na temat medytacji
- wzbogacisz swoją wiedzę i doświadczenie na temat tego kim jesteś i jak żyć zgodnie ze swoją naturą
- odczujesz więcej spokoju, wewnętrznej równowagi i radości życia dzięki regularnej praktyce medytacji i studiowaniu wiedzy dotyczącej samorealizacji
- rozwiniesz swoje umiejętności interpersonalne
Terminy zajęć:
Koszt:
ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE
Termin zgłoszeń:
Do dnia poprzedzającego zajęcia lub do wyczerpania ilości miejsc.
Gdzie:
MANTRA SFERA
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
ul. Lubartowska 68a, lok. U4, 20-094 Lublin
Na terenie lokalu, gdzie odbywają się zajęcia, chodzimy bez obuwia, w skarpetkach :)
Jak do nas trafić?
ul. Lubartowska 68a to nowy budynek w głębi pomiędzy budynkami Lubartowska 64 i 68.
Nasz lokal znajduje się na parterze w prawym rogu, ale wejście jest z tyłu bloku. Budynek należy obejść z lewej strony.
Jest to lokal po siłowni Time for Fit.
Kontakt
email:
tel. 519 078 009 (Agnieszka)
Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.
