„Kwiat lotosu rozkwita ponad powierzchnią wody nietknięty przez jej nieczystości.
Podobnie poprzez medytację każdy może żyć w tym świecie nietknięty przez jego niepokoje”.

Jeśli i Ty szukasz sposobu na odnalezienie spokoju i wytchnienia od codziennych problemów,
jeśli chciałbyś łatwiej radzić sobie z niepokojami i trudnościami, które spotykają cię na co dzień,
zapraszamy na relaksujący wieczór z muzyczną medytacją.
Kirtan to najbardziej polecana dla współczesnych czasów metoda medytacji.
Oczyszcza serce i umysł z negatywnych emocji, wypełnia pozytywnymi wibracjami, uspokaja.
Dzięki niej będziesz mieć wystarczająco energii i wewnętrznej radości,
by sprostać mniejszym i większym wyzwaniom, których doświadczasz dzień po dniu.

Serdecznie zapraszamy :)

W programie:

  • Łagodna muzyczna medytacja - kirtan
  • Wegetariański poczęstunek

Kiedy:

UWAGA! ZMIANA GODZINY!
wtorek: 8 kwietnia 2025 godz. 18.00 - 20.00

W ramach "Muzycznej medytacji - łagodny odpoczynek" serdecznie zapraszamy na inspirujące spotkanie z Balakhilya das, nauczyciela jogi i medytacji, który od ponad 50 lat jeździ po całym świecie i dzieli się wiedzą i doświadczeniem.

W programie:
- muzyczna medytacje - kirtan
- inspirujący wykład pt. „Dharma - yuga. Jak żyć w zgodzie ze sobą w obecnych czasach.“
- słodki poczęstunek

wtorki: 15, 29 kwietnia 2025, godz. 19:00 - 20:00 BEZ ZMIAN!

Gdzie:

MANTRA SFERA
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
ul. Lubartowska 68a, lok. U4, 20-094 Lublin

Na terenie lokalu, gdzie odbywają się zajęcia, chodzimy bez obuwia, w skarpetkach :)

Jak do nas trafić?
ul. Lubartowska 68a to nowy budynek w głębi pomiędzy budynkami Lubartowska 64 i 68.
Nasz lokal znajduje się na parterze w prawym rogu, ale wejście jest z tyłu bloku. Budynek należy obejść z lewej strony.
Jest to lokal po siłowni Time for Fit.

Kontakt

email:
tel. 519 078 009

Wstęp wolny

ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE I NIE WYMAGAJĄ ZAPISÓW.

Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.

Zajęcia prowadzi

Agnieszka Koguc - instruktorka, którą może już znacie między innymi z jej zamiłowania do gotowania, tym razem zabierze Was w muzyczną podróż w krainę starożytnych mantr wedyjskich.
Jogę i medytację praktykuje od ponad 20 lat, a jej ulubioną formą medytacji jest właśnie kirtan, który jest najpotężniejszą i jednocześnie najprzyjemniejszą formą medytacji.
Od wielu lat prowadzi w naszym centrum m.in. Muzyczne medytacje, Wieczory inspiracji oraz Kursy gotowania wegetariańskiego.