,Kwiat lotosu rozkwita ponad powierzchnią wody nietknięty przez jej nieczystości.Podobnie poprzez medytację każdy może żyć w tym świecie nietknięty przez jego niepokoje”.
Uwolnij serce i umysł od nadmiaru emocji, lęków, niepokojów, których doświadczasz na codzień.Może czujesz, że niepewna sytuacja zawodowa, obowiązki rodzinne, codzienny natłok niepokojących informacji, problemy ze zdrowiem mogą stać się przytłaczającym ciężarem powodującym stany depresyjne.
Zapraszamy na świąteczną odsłonę naszego cyklu spotkań "Kuchnia jogina".Tym razem zapraszamy na Wegę wigilię oraz wspólne klejenie pierogów.Przygotujemy:- wege karp z tofu- pierogi z zieloną soczewicą i mieloną kolendrą- pierogi z ziemniakami i wędzonym serem- pierogi ze szpinakiem i tofu- wegańską wytrawną galaretę z warzywami i sokiem z cytryny- pyszny sernik bez jajek
Cena: zrzutka 40zł na produkty.
Ilość miejsc ograniczona, więc prosimy o nadesłanie zgłoszenia mailem lub sms'em.
Do zobaczenia!
Prezentujemy jak zrobić zdrową i pożywną sałatkę z tofu i kiełkami z fasolki mung.
Mogą służyć za prostą i jednocześnie bardzo wykwintną propozycję dania obiadowego. Bogate w składniki odżywcze i walory smakowe zachwycą niejedno podniebienie.
Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Blaszkę natłuść olejem i posyp mąką. Przygotuj trzy różnej wielkości miski: małą, średnią i dużą oraz szklankę.
Proste kotleciki z paniru - bogate źdródło białko w obiedzie. Panir jest najbardziej popularnym rodzajem sera białego wykonanego ze świeżego mleka. W kuchni krajów azjatyckich, takich jak Indie, Pakistan, Bangladesz, Turcja, używany jest do sporządzania wszelkiego rodzaju potraw, zup i przekąsek.
Zapraszamy na klimatyczny koncert z medytacją w śpiewie oraz poezją śpiewaną z Krakowa.W sobotę, 23 lutego gościmy w Łodzi Adama Sudera wraz zespołem ADSU.Jako muzyczna formacja ADSU od wielu lat gra na przeróżnych scenach. Muzyka dla zespołu to forma złapania głębokiego oddechu, ale również możliwość przekazania treści, które na co dzień dotykają nas wszystkich, lecz niekoniecznie o nich rozmawiamy.
Zapraszamy na zajęcia z medytacji. W programie 3 techniki medytacji z dźwiękiem, pranayama i Yoga Nidra (głęboki relaks ciała i umysłu tzw. sen jogina)
Witamy Was bardzo serdecznie! Haribol! :)
Chcielibyśmy zaprosić Wszystkich uczestników kursów i praktyk medytacji w Mantra Studio ponownie na wyjazd nad morze :)Tym razem jednak nie do Gdańska, a do Chłapowa niedaleko Władysławowa, na bardziej kameralny wyjazd, który nazwaliśmy - "Weekendem z Medytacją".Wyjazd organizowany jest przez Mantra Studio :)
Power Joga to intensywna sesja hatha jogi. Jeśli jesteś fanem dobrej kondycji i wytrzymałości, to te zajęcia są dla Ciebie. Zajęcia połączone są z medytacją i relaksacją, dzięki czemu po wytężonym wysiłku poczujesz się odprężony, i zrelaksowany.
W programie:
Zapraszamy serdecznie!Zajęcia są bezpłatne.
