JOGA REGENERUJĄCA - daj odpocząć swemu ciału w aktywnych pozycjach Hatha Jogi.Delikatne ruchy i głębokie oddechy to idealna harmonia dla Twojego ciała.
Zakończysz je w atmosferze wyciszenia, zanurzając się w pranajamie – medytacji oddechu oraz transcendentalnych dźwiękach kirtanu – muzycznej medytacji, która harmonizuje umysł i serce.
Przyjdź na kameralne zajęcia, które mają niezwykle pozytywny wpływ.
Czasy, w którym żyjemy, opisany jest w Wedach jako „wiek chaosu, kłótni i zamieszania”. Nieporozumienia, nerwowość, kłótnie o byle co, udowadnianie swoich racji, próby dominowania nad innymi, brak stabilności zawodowej…. Doświadczamy tego na tak wielu platformach – w życiu osobistym społecznym, politycznym, gospodarczym. Nie mamy spójnych skal wartości czy moralnego zachowania. Jeden wielki chaos.
Zapraszamy Cię w tym tygodniu na Medytację Muzyczną. Czeka Cię zanurzenie w dźwiękach mantr, odpoczynek i relaks.
JOGA NIDRA & KIRTAN – odprężenie ciała, uspokojenie umysłu, wyciszenie serca.
Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego doświadczysz jogi nidry – praktyki głębokiej relaksacji, często nazywanej "snem jogina". To stan, w którym ciało odpoczywa, a umysł pozostaje świadomy.
Dźwięki kirtanu - wibracje mantr i subtelna muzyka pomogą Ci zanurzyć się w harmonii i znaleźć wewnętrzny spokój. To czas, by puścić napięcia, naładować się dobrą energią i poczuć lekkość.
„Panie, daj mi POGODĘ, abym akceptował rzeczy, których nie mogę zmienić, ODWAGĘ, abym zmieniał rzeczy, które mogę, i MĄDROŚĆ, abym odróżniał jedno od drugiego”.
W naturalnym biegu życia napotkamy różne „burze”, okresy trudności, które mogą być ciężkie i dewastujące. Ale musimy zakładać maski i udawać, że wszystko jest OK, ponieważ żyjemy w czasach tak wielu nierealistycznych, „perfekcyjnych” stylów życia, nieustającego sukcesu i progresu. Pogłębia to tylko naszą depresję i załamanie, rozwija uzależnienia, które stają się nieudaną ucieczką.
Sernik bez jajek i cukru? Cytrynowe trufle, które wspierają odporność? A może krem z dyni, który rozgrzewa serca? Spróbuj kuchni, która zaskakuje smakiem – zapraszamy na wyjątkowe warsztaty pełne aromatów i inspiracji.
W tym codziennym zabieganiu rzadko dajemy sobie przestrzeń na zatrzymanie się odpoczynek czy regenerację po ciężkim dniu. Ta umiejętność jest nam niezwykle potrzebna do właściwego funkcjonowania. .Zapraszamy na warsztaty antystresowe, w czasie których poznasz kilka prostych technik przynoszących ulgę i ukojenie od codziennych stresów.
Zapraszamy Cię nawarsztaty bębniarskie z Teimurazem Gogitidze. To będzie niesamowity wieczór pełen niezapomnianych wrażeń. Nasz przyjaciela - Timur pochodzi z Gruzji. Poprowadzi warsztaty Afro Drum Mantra Party i rozgrzeje ten wieczór rytmami bębnów i mantr. Тimur ma ponad dwudziestoletnie doświadczenie na scenie muzycznej. Co więcej, praktykuje medytację z mantrami:) Liczba miejsc jest ograniczona – więc pospiesz się, aby się zarejestrować!
Doskonała miłość.
Wszyscy jej pragniemy… Wszyscy jej szukamy...
Niektórzy wierzą, że to przeznaczenie, inni, że to kwestia przypadku. A jeszcze inni, że to strzała Amora prosto w serce.Wszyscy jednak popełniamy ten sam błąd - szukamy doskonałej osoby, idealnej, bez wad.
Kiedy spotykamy kogoś na swojej drodze - najpierw jest zachwyt, potem pojawiają się pierwsze rysy, a kiedy wchodzimy w codzienność – rozczarowanie
Rozstajemy się, bo nie umiemy zaakceptować tego, co niedoskonałe.
Ale może… to my szukamy źle?
Chcesz odpocząć i zrelaksować się po całym tygodniu? Osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę? Doświadczyć radości życia? Zapraszamy na spotkanie z muzyczną medytacją!
