Czujesz jesienną chandrę? Zmęczenie, apatię, przygnębienie? Jesienno – zimowy czas dopiero się zaczął, a ty już tęsknisz za ciepłą plażą, słońcem, przyjemnymi wieczorami w ogrodzie lub na balkonie?
No cóż! Nie jesteś w tym osamotniony!
Zamiast jednak hibernować się i czekać pół roku na powiew wiosny, odkryj tajemnice starożytnej wiedzy wedyjskiej. Dowiedz się, jak medytacja z mantrą i ścieżka samorealizacji mogą przekształcić twoje życie tak, by twoje samopoczucie nie zależało od pogody czy pory roku.
Odkryj jak:
Kiedy zdarza się nam jakieś nieszczęście pytamy „Dlaczego ja?”
Matka traci dziecko, które tonie w basenie i w udręce pyta dlaczego…?
Mężczyzna w średnim wieku, który odnosi sukcesy i utrzymuje rodzinę, poślizgnął się na lodzie, uderzył głową i umarł. Dlaczego?
W „dziwacznym” wypadku profesjonalny sportowiec stracił wzrok. Dlaczego?
Piękna młoda kobieta w drodze na ślub zostaje okropnie oszpecona w wypadku samochodowym, a następnie zostaje porzucona przez osobę, która była w niej tak „zakochana”. Dlaczego?
Czy chcesz nauczyć się medytować, samodzielnie radzić sobie ze stresem i lękiem oraz odnaleźć wewnętrzny spokój?Zapraszamy Cię na warsztat, który pokaże Ci, jak to osiągnąć – prosto, praktycznie i skutecznie.
Już 10 minut codziennej medytacji może poprawić nastrój, zwiększyć koncentrację i wprowadzić więcej radości do codziennego życia.
Zapraszamy Cię na spotkanie „Medytacja od podstaw – nauka i praktyka”, podczas którego wprowadzimy Cię w fundamenty medytacji, uważności i świadomego oddechu. W spokojnej atmosferze poznasz proste techniki, które możesz od razu wdrożyć w codzienność. To dobre miejsce, by zacząć przygodę z medytacją i poczuć pierwsze efekty już na starcie.
Podczas tego spotkania:
Jesień potrafi przynieść wyciszenie, ale też obniżony nastrój i chandrę. W tym czasie szczególnie warto zatrzymać się, odetchnąć i sięgnąć po metody, które pozwalają odzyskać wewnętrzną równowagę.
Zapraszamy Cię do Medytacyjnego Kręgu Muzyki – przestrzeni, w której dźwięk, oddech i uważność poprowadzą Cię ku głębszemu wyciszeniu. Spotkanie pomoże Ci rozluźnić napięcia, ukoić myśli i zamienić jesienną melancholię w spokój serca.
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia będziemy chcieli upamiętnić narodziny Pana Jezusa oraz bezwarunkową miłość, która się z tym wydarzeniem wiążę. Medytacja z mantrą w formie kirtanu, jest wyrazem miłości, pokoju i radości. Jeśli chcesz możesz przynieść jakąś wegańską potrawę lub owoce.
Spędź ten wieczór inaczej! Sylwestra można świętować na wiele sposobów, ale tylko nieliczni spędzają go z dźwiękami jogi - mantrami. Jeśli pomysł ten wydaje Ci się niecodzienny – to super ;) Zajrzyj do nas, a na pewno nie pożałujesz :) Będzie to wyjątkowy wieczór w kameralnym wydaniu. Wspólna medytacja w śpiewie, wegetariańskie smakołyki, uśmiechnięci ludzie i same pozytywne wibracje. Wstęp wolny. Jeśli chcesz możesz przynieść jakąś wegańską potrawę lub owoce.
"Pomyślność jest tam, gdzie medytacja" to piękne stwierdzenie, które wskazuje na związek między spokojem umysłu a poczuciem wewnętrznej harmonii i dobrostanem. Medytacja, jako praktyka świadomego spokoju, może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie i świata wokół nas, a to może otworzyć drogę do prawdziwego poczucia pomyślności. Zatem rozpocznij nowy rok dobrze z pełną mocy medytacją muzyczną, czyli kirtanem. Całość dopełnią wege smakołyki. Warto dobrze zacząć nowy rok!
Sesja joga nidry i muzykoterapii to wyjątkowe połączenie praktyki relaksacyjnej i terapeutycznej, które wspiera równowagę ciała, umysłu i emocji. Harmonia dźwięków w tej sesji odgrywa kluczową rolę, tworząc przestrzeń do głębokiego odprężenia i regeneracji. Taka sesja jest doskonałym sposobem na regenerację zarówno fizyczną, jak i psychiczną, a harmonijne połączenie dźwięków jogi i muzyki pozwala na pełne zharmonizowanie energii ciała i umysłu.
Zapraszamy na regularne zajęcia jogi odbywające się w naszym Centrum Medytacji — miejscu, w którym praktyka ciała naturalnie łączy się z wyciszeniem i uważnością. Joga jest dla nas nieodzownym elementem harmonijnego życia, wspierającym zarówno zdrowie fizyczne, jak i wewnętrzną równowagę. Zajęcia są płatne i konieczna jest wcześniejsza rezerwacja ponieważ, aby zachować kameralną atmosferę i pełne wsparcie dla każdej osoby.Aby zarezerwować miejsce lub uzyskać więcej informacji, skontaktuj się wcześniej.
