Jak Kapha powinna odżywiać się na co dzień? Kluczem do równowagi u doszy Kapha jest zmiana starych nawyków jedzeniowych w ten sposób, by przy zachowaniu wysokiej jakości produktów zredukować ilość i częstotliwość ich spożywania.
Zapraszamy do posłuchania wykładu uznanego na świecie nauczyciela medytacji i jogi - Balakhilya das. Wykład odbył się w Łodzi 19 sierpnia 2015 r.
Kameralny nastrój, chilloutowe aranżacje i niezwykła moc dźwięku mantr.Będzie melodyjnie, nastrojowo i bardzo muzycznie. Można będzie wziąć udział we wspólnej medytacji z dźwiękiem zwanej kirtanem, a także posłuchać autorskich piosenek, które poetyckim, a zarazem bardzo bezpośrednim językiem, opowiadają o codziennych sprawach dotyczących każdego z nas.To okazja by spędzić ten wieczór inaczej, w atmosferze muzyki i relaksu, poczuć się wypełnionym pozytywną energią i zainspirowanym piosenką poetycką.
Serdecznie zapraszamy!
Możesz wszystko! Kusząca obietnica.
Z każdej strony słyszymy, że „wszystko jest możliwe” – reklamy, social media, influencerzy, coachowie motywacyjni. Oferują nam złudzenie wszechmocy – jeśli wystarczająco się postarasz, jeśli kupisz ten kurs, będziesz jak Elon Musk albo Messi. Ta idea gra na naszej ambicji i chęci przekraczania granic. I, co tu dużo mówić – to wciągające. Kto nie chciałby być nieograniczony?
Czy naprawdę? Zderzenie z rzeczywistością.
W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.Uznając wartość jaką dla ludzi niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.
Na nadwagę lub otyłość cierpi w krajach Unii Europejskiej ok. 50 % dorosłych. Co drugi Polak ma prawidłową wagę ciała, a ok. 46% jest dotkniętych nadwagą. Najwięcej tzw. grubasów Europy mieszka w Niemczech.
W naszym życiu doświadczamy różnych rzeczy, takich jak dobre lub złe zdrowie, bieda lub bogactwo. Co o tym decyduje? Czy jest to przypadek? Zrządzenie losu? Pomyłka?
Przygotowaliśmy dla Was kilka propozycji na wiosenny stół: żurek, tofu, sernik mascarpone i słodki chlebek bananowy, pasztet z soczewicy, kolorowe warzywka oraz zapiekankę. Mamy nadzieję, że będzie smakować.
