To bardzo łatwe w przygotowaniu danie może stanowić smaczny dodatek do świątecznego obiadu.
Zapraszamy serdecznie, na nowe spotkania o nazwie POSZUKIWANIA cykl spotkań poświęcony studiowaniu cudownej i inspirującej wiedzy starożynych WED.Na każdym spotkaniu będziemy omawiać inny aspekt pracy z umysłem i samodoskonalenia. Warsztaty dla każdego.Co tygodniowa aktualizacja tematu na fb.pl/medytujwlodzi
Zapraszamy na kamerlane zajęcia z hatha jogą relaksem i medytacją. Poranek to świetny czas na praktykę jogi i medytacji. Obie z tych praktyk działają niezwykle energetyzująco i odświeżająco.
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy. Jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach potwierdź swoją obecność do niedzieli(dzień przed zajęciami), do godz. 18:00. wstęp: dobrowolna zrzutka 8 zł.
Spośród różnych metod medytacji, kirtan jest szczególnie polecany przez starożytne pisma wedyjskie.
Kirtan to wspólna, grupowa medytacja opierająca się na użyciu dźwięków mantr i akompaniamentu instrumentów muzycznych. Takie połączenie mantr, śpiewu i muzyki przynosi wyjątkowo korzystny efekt: spokój, wolność od stresu, wewnętrzną równowagę i radość życia.
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w najbliższych sesjach tej prostej a jednocześnie głębokiej i wzniosłej medytacji.
W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, iż praktykowanie jej korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę tę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.
Z tej okazji pragniemy zaprosić Państwa na wykład poświęcony tej dziedzinie.
W programie:
Dzięki tym zajęciom zregenerujesz swoje siły oraz zredukujesz stres.
Zapraszamy na walentynkowy rodzinny koncert zespołu "4Jivas". Jest to przesympatyczna medytująca i śpiewająca rodzinka. Muzyka, którą grają jest lekka, przyjemna, łatwo wpadająca w ucho i relaksująca. W połączeniu ze starożytnymi mantrami, które są częścią nie tylko ich koncertów, ale również życia, spotkania z "4Jivas" są nie tylko "przyjemnością dla ucha", ale również "pożywieniem dla ducha", a właściwie dla duszy, którą jest każdy z nas :)
Już w drugiej połowie sierpnia w Katowicach będziemy mieli okazję zgłębić sztukę medytacji mindfulness od jednego z największych autorytetów w tej dziedzinie. Balakhilya das, światowej sławy jogin poprowadzi wykład pt.: „Mindfulness. Czym jest i jakie daje korzyści?” w „Katowice Miasto Ogrodów” w Katowicach 20 sierpnia o godzinie 18:00.
Powięź to wielofunkcyjna błona zbudowana z tkanki łącznej. Odpowiada ona m.in. za poprawną postawę ciała, ochronę organów wewnętrznych, struktur mięśniowo-stawowych, odżywienie organizmu i metabolizm. Warto dbać o powięź za pomocą delikatnych asan jogi i masażu - rolowania całego ciała. W jodze powięziowej chodzi o zaakceptowanie swojego ciała z jego ograniczeniami, nie forsowanie go i delikatne pobudzenie, nawilżenie struktur powięziowych.
Program zawiera techniki balansujące pracę naszego mózgu.
Stosując te proste ćwiczenia zdecydowanie poprawimy pamięć i koncentrację, wzmocnimy silną wolę i samodyscyplinę.
Zajęcia opierają się na kinezjologii stosowanej a techniki jogi serca ze starożytnej wiedzy o jodze. Z tego powodu pomagają w osiągnięciu harmonii serca i umysłu, a także w odkrywaniu ukrytych talentów.
Serdeczne zapraszamy! Zapewniamy, że podczas ćwiczeń na Twojej twarzy pojawi się uśmiech.
