Czy marzysz o głębszym zrozumieniu siebie, harmonii w codziennym życiu i wewnętrznym spokoju?
Nasz wyjątkowy kurs rozwoju osobistego, inspirowany filozofią jogi, jest stworzony z myślą o Tobie!

Co zyskasz biorąc udział w naszym kursie?

  1. Holistyczne podejście: Połącz teorię z praktyką — zgłębiaj tajniki filozofii jogi, która pomoże Ci zrozumieć siebie oraz swoje miejsce w świecie.
  2. Techniki relaksacyjne: Naucz się skutecznych metod medytacji z mantrą i praktyk mindfulness, które pomogą Ci w stresujących sytuacjach oraz poprawią jakość Twojego codziennego życia.
  3. Praca nad sobą: Odkryj swoje wewnętrzne blokady i naucz się, jak je przezwyciężyć, aby osiągnąć osobisty rozwój i spełnienie.
  4. Ścieżki Rozwoju: Poznaj różne tradycje i ścieżki jogi oraz ich cele i sposoby osiągania osobistego i duchowego rozwoju.
  5. Styl życia: Poznaj i zastosuj jogiczny styl życia, który pomoże Ci odnaleźć spokój i harmonię oraz rozwijać się w swoich osobistych dążeniach.
  6. Sesje pytań i odpowiedzi: Uzyskaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące rozwoju osobistego, filozofii jogi, medytacji oraz różnych innych tematów.
  7. Wsparcie w grupie: Dołącz do społeczności osób, które podobnie jak Ty, pragną wzrastać i inspirować się nawzajem na drodze osobistego rozwoju.

Dla kogo jest ten kurs?

Dla każdego, kto chce zmienić swoje życie, znaleźć wewnętrzny spokój i szczęście. Niezależnie od tego w jakim miejscu teraz jesteś, ten kurs dostarczy Ci narzędzi do dalszego rozwoju.

Kurs składa się z 10 cotygodniowych spotkań po około 1,5 godziny każde.

Wyrusz w niesamowitą podróż ku samopoznaniu!

Serdecznie zapraszamy!

Kiedy:

Kurs, który rozpoczynął się w listopadzie 2024 jest w trakcie. Zapisy zamknięte.

Ps. Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem, napisz do nas maila, a poinformujemy Cię jak tylko ustalimy termin kolejnej edycji tego kursu lub kursu o podobnej tematyce.

Koszt:

ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE

Obowiązują zapisy

Gdzie:

MANTRA SFERA
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
ul. Lubartowska 68a, lok. U4, 20-094 Lublin

Na terenie lokalu, gdzie odbywają się zajęcia, chodzimy bez obuwia, w skarpetkach :)

Jak do nas trafić?
ul. Lubartowska 68a to nowy budynek w głębi pomiędzy budynkami Lubartowska 64 i 68.
Nasz lokal znajduje się na parterze w prawym rogu, ale wejście jest z tyłu bloku. Budynek należy obejść z lewej strony.
Jest to lokal po siłowni Time for Fit.

Kontakt

email:
tel. 519 078 009 (Agnieszka)

Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.

Kurs poprowadzi

Agnieszka Kubik - instruktorka Szkoły Medytacji i Samorealizacji. Od 30 lat prowadzi warsztaty relaksacyjno-medytacyjne, zajęcia z muzykoterapii, filozofii jogi, arteterapii i rozwoju osobistego, w różnych miastach Polski, m.in. w Gdańsku, we Wrocławiu, Katowicach, Krakowie czy Tarnowie.

Pasjonuje się promocją zdrowego stylu życia, dając ludziom wiedzę i możliwość relaksu oraz doświadczenia pozytywnej energii wypływającej ze zdrowego ciała, spokoju umysłu i ducha oraz życia w zgodzie z naturą. W wolnych chwilach rozwija się artystycznie zajmując się rękodziełem, pisząc wiersze i malując.