Zapraszamy na:
Weekend z Medytacją z udziałem światowej sławy jogina Balakhilya das.
Może miałeś intensywny czas w pracy? Może przytłacza Cię okres zimowy z krótkim, szarym dniem, albo stresuje Cię szybkie życie i natłok różnych obowiązków? Jeśli chcesz odzyskać równowagę i energię na wiosnę, podnieść swoją tolerancję na stres i nauczyć się jak łatwiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami.
Przyjedź na Weekend z Medytacją w Zakopanem w Hotelu Siwarna w pięknej górskiej okolicy. Zapraszamy Cię na relaksujący pobyt w bardzo serdecznej atmosferze. Zapewniamy bogaty w atrakcje program:
- zajęcia i warsztaty medytacji,
- wykłady Balakhilya das
- poranne sesje Hatha Jogi,
- kurs Ajurvedy,
- pyszne wegańskie jedzenie,
- Joga Dance Party.
Kiedy:
Gdzie:
Zakopane, Ośrodek Wypoczynkowy Siwarna
ul. Sywarne 32, 34-511 Kościelisko
Ośrodek Wypoczynkowy Siwarna, to bardzo pięknie położony ośrodek w Kościelisku, w którym można fantastycznie odpocząć i odetchnąć świeżym górskim powietrzem. Widok na Tatry to istne zdjęcie z pocztówki.
Koszt:
Cena za cały pobyt: 420zł (400 zł w przypadku opłacenia rezerwacji do 6. marca 2020r.).
W cenie wliczone są posiłki, noclegi oraz wszystkie warsztaty i zajęcia.
Infolinia:
tel: +48 512 109 288
e-mail:
Szczegółowy program:
20.03. Piątek
15:00 – 16:00 Przyjazd i zakwaterowanie
16:30 Obiad
17:30 Słowo wstępne, koncert i medytacja z muzyką
18:30 Blok warsztatów i nauka medytacji z Balakhilya das
19:30 Kirtan – medytacja z muzyką
20:00 Słodycze i herbatka
20:20 Projekcja filmu “Kim jestem?” i spotkanie z autorami filmu
21.03. Sobota
7:00 Mindfulness i Gauranga – medytacja z oddechem
7:30 Japa – medytacja na koralach
8:00 Kirtan – medytacja z muzyką
8:45 Hatha Joga lub Chi Kung
9:30 – 10:30 Śniadanie
11:00 – 11:45 Warsztaty Ayurvedyjskie – jak żyć w zdrowiu i harmonii
12:15 Spacer z medytacją z Balakhilya das i praktyczne warsztaty w plenerze (w zależności od pogody)
15:00 Powrót do hotelu
16:00 Obiad
17:30 Kirtan – medytacja z muzyką
18:00 Blok wykładów i medytacji z Balakhilya das
19:30 Podwieczorek
20:00 Yoga Dance Party
22.03. Niedziela
7:00 Mindfulness i Gauranga – medytacja z oddechem
7:30 Japa – medytacja na koralach
8:00 Kirtan – medytacja z muzyką
8:45 Hatha Joga lub Chi Kung
9:30 – 10:30 Śniadanie
12:00 Kirtan – medytacja z muzyką
13:00 blok medytacyjny z Balakhilya das i sesja pytań i odpowiedzi
16:00 Obiad
17:00 Wyjazd
