Marzysz o sobotnim relaksie po ciężkim tygodniu, który pomoże Ci się wyciszyć, odprężyć i naładować baterie na kolejny tydzień? Wpadnij na sobotnią poranną jogę w parku. Od 6 lipca rozpoczynamy cykl zajęć, które będą się odbywały o godzinie 9:00 (jeśli tylko pozwoli nam pogoda).
Zabierz matę i wygodny strój, a o wszystko inne zadbamy my.
Na zajęciach postaramy się wyciszyć, uziemić, uspokoić nasz umysł, a także będziemy się uczyli świadomego ruchu i oddechu.
Bez pośpiechu, bez stresu.
Tylko Ty, ruch, oddech i natura.
Dla kogo?
- Joga dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce.
Ważne:
- Weź ze sobą matę i wygodny strój
- W przypadku złej pogody otrzymasz sms
- Zajęcia będą się odbywały w soboty w Łazienkach Królewskich (wyślemy lokalizację po rezerwacji)
- Zajęcia od 9:00- 10:15
- Zajęcia są darmowe i nie wspierane przez żadne organizacje, więc zawsze mamy ze sobą koszyk na wsparcie inicjatywy wolnym datkiem.
Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż do świata harmonii i zdrowia.
Kiedy:
Gdzie:
park Łazienki
Kontakt
Obowiązują zapisy:
Po wypełnieniu tego formularza skontaktujemy się z tobą.
Jogę prowadzi doświadczona i certyfikowana instruktorka Ola Dubrowska, praktykująca jogę i medytację od ponad 5 lat.
Zajęcia trwają 1 godzinę i obejmują asany jogi, pranayamę oraz medytację.
