Marzysz o sobotnim relaksie po ciężkim tygodniu, który pomoże Ci się wyciszyć, odprężyć i naładować baterie na kolejny tydzień?

Wpadnij na sobotnią poranną jogę w Mantra House.

  • Zajęcia będą się odbywały o godzinie 10:00.
  • Zabierz wygodny strój, a o wszystko inne zadbamy my.

Na zajęciach postaramy się wyciszyć, uziemić, uspokoić nasz umysł, a także będziemy się uczyli świadomego ruchu i oddechu.

Bez pośpiechu, bez stresu.

Tylko Ty, ruch i oddech.

Dla kogo?

Joga dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce.

Ważne

  • Weź ze sobą wygodny strój
  • Cena 45 zł za spotkanie

Jogę prowadzi doświadczona i certyfikowana instruktorka Ola Dubrowska.

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
soboty: 2, 9, 16, 23, 30 listopada 2024, godz. 10:00 - 11:15

Gdzie:

Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6