Zapraszamy Cię w tym tygodniu na Christmas Medytację Muzyczną. Czeka Cię zanurzenie w dźwiękach mantr, odpoczynek i relaks, a także zaśpiewamy kilka znanych kolęd.
Muzyczna Medytacja to technika grupowej medytacji, która łączy w sobie muzykę i mantry - wspólnie śpiewamy i staramy się skoncentrować na dźwięku mantry.
To jest interaktywny koncert!
Nasz koncert jest otwarty dla wszystkich, nawet jeśli nigdy nie brałeś udziału w takich warsztatach to nie będziesz się czuł zagubiony! To bardzo łatwa i przystępna dla każdego technika medytacji.
Zanurzysz się w kojących dźwiękach mantr, które pozwolą ci wejść w medytacyjny stan.
Kiedy:
Gdzie:
Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6
Koszt:
Warsztaty są bezpłatne
Jak się ubrać na zajęcia?
Tak, aby czuć się wygodnie :)
Medytacja to nie ćwiczenia fizyczne, nie musimy więc zakładać sportowego stroju.
Czy medytacja będzie na siedząco?
Tak
