Marzysz o sobotnim relaksie po ciężkim tygodniu, który pomoże Ci się wyciszyć, odprężyć i naładować baterie na kolejny tydzień?
Wpadnij na sobotnią poranną jogę w Mantra House.
- Od października rozpoczynamy cykl zajęć, które będą się odbywały o godzinie 10:00
- Zabierz wygodny strój, a o wszystko inne zadbamy my.
Na zajęciach postaramy się wyciszyć, uziemić, uspokoić nasz umysł, a także będziemy się uczyli świadomego ruchu i oddechu.
Bez pośpiechu, bez stresu.
Tylko Ty, ruch i oddech.
Dla kogo?
Joga dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce.
Ważne
- Weź ze sobą wygodny strój
- Cena 45 zł za spotkanie
Jogę prowadzi doświadczona i certyfikowana instruktorka Ola Dubrowska.
Kiedy:
soboty: 5, 12, 19, 26 października 2024, godz. 10:00 - 11:15
Gdzie:
Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6
