Zostań swoim własnym psychologiem!
Dzisiejsze czasy, wyjątkowo trudne dla zdrowia psychicznego, sprawiają, że bezwzględnie potrzebujemy skutecznego leczenia i profilaktyki. Jest powiedziane, że gram profilaktyki warty jest kilogramów leczenia, lecz w codziennym życiu nie myślimy o zapobieganiu chorobom psychicznym, a zwracamy się do lekarza w momencie kryzysu.
Psychologia jako nauka bezustannie pracuje nad polepszeniem wyników terapii, rok za rokiem stwarzając nowe postępowe techniki, mające na celu wyeliminowanie psychologicznych problemów ludzkości.
W praktyce, przy całym wysiłku i inwestycjach, statystyka wzrostu chorób psychicznych po prostu przeraża.
Medytacja jest sprawdzonym przez tysiące lat, a również przez największe instytucje w dziedzinie zdrowia psychicznego, sposobem na taką profilaktykę.
Jedyne czego potrzebujemy, to zacząć praktykować i zatroszczyć się o swój dobrostan psychofizyczny poprzez proste i przyjemne techniki.
Kiedy:
Gdzie:
Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6
