Koszalin

Mamy zaszczyt serdecznie zaprosić Was na wyjątkowe warsztaty poświęcone sztuce medytacji i redukcji stresu poprzez doświadczanie duchowych dźwięków i medytacji z muzyką. To idealna okazja, aby oderwać się od codziennego zgiełku i przygotować się na spokojne, radosne Święta.
Tematyka warsztatów obejmuje:
- Medytację na stres: Poznaj skuteczne techniki medytacyjne, które pomogą Ci zrelaksować umysł i ciało, redukując codzienny stres.
- Redukcję stresu za pomocą duchowych dźwięków: Doświadcz harmonijnych dźwięków, które mają zdolność łagodzenia napięć i wspierania procesu relaksacji, a co więcej pozwalają odkryć swoja prawdziwą tożsamość i cel życia.
- Zredukuj stres wynikający z przygotowań do świąt: Otrzymaj praktyczne wskazówki, jak utrzymać spokój w okresie przygotowań do świąt, skupiając się na chwilach radości i wdzięczności.