Marzysz o sobotnim relaksie po ciężkim tygodniu, który pomoże Ci się wyciszyć, odprężyć i naładować baterie na kolejny tydzień?
Wpadnij na sobotnią poranną jogę w Mantra House.
- Zajęcia będą się odbywały o godzinie 10:00.
- Zabierz wygodny strój, a o wszystko inne zadbamy my.
Na zajęciach postaramy się wyciszyć, uziemić, uspokoić nasz umysł, a także będziemy się uczyli świadomego ruchu i oddechu.
Bez pośpiechu, bez stresu.
Tylko Ty, ruch i oddech.
Dla kogo?
Joga dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce.
Ważne
- Weź ze sobą wygodny strój
- Cena 45 zł za spotkanie
Jogę prowadzi doświadczona i certyfikowana instruktorka Ola Dubrowska.
Kiedy:
To wydarzenie już się odbyło.
soboty: 2, 9, 16, 23, 30 listopada 2024, godz. 10:00 - 11:15
Gdzie:
Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6
