Serdecznie zapraszamy na zajęcia z Magdą! Po bardzo długiej przerwie z przyjemnością rozwiniemy maty do jogi.

Magda przygotowała zestaw asan, który sprawi, że Twój kręgosłup rozluźni się, zrelaksuje, stanie się bardziej giętki. Efekt natychmiastowy: dużo lepsze samopoczucie, lekkość w ciele, wyprostowana sylwetka. Poprzez regularne praktykowanie tych asan wzmocnisz także mięśnie pleców.