Spośród różnych metod medytacji, kirtan jest szczególnie polecany przez starożytne pisma wedyjskie.

Kirtan to wspólna, grupowa medytacja opierająca się na użyciu dźwięków mantr i akompaniamentu instrumentów muzycznych. Takie połączenie mantr, śpiewu i muzyki przynosi wyjątkowo korzystny efekt: spokój, wolność od stresu, wewnętrzną równowagę i radość życia.

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału  w najbliższych sesjach tej prostej  a jednocześnie głębokiej i wzniosłej medytacji.