Rozpocznij Nowy Rok w harmonii i spokoju!

Zapraszamy na pierwsze w tym roku spotkanie z medytacją, które wprowadzi Cię w świat spokoju, skupienia i wewnętrznej równowagi.

Podczas zajęć:

• Dowiesz się, jakie korzyści niesie ze sobą regularna praktyka medytacji,
• Dlaczego warto poświęcić czas na tę praktykę i jak może ona wzbogacić każdy dzień,
• Poznasz medytację z mantrami,
• Nauczysz się medytacji oddechowej,
• Spróbujesz medytacji z użyciem korali,
• Doświadczysz Kirtanu – wspólnego śpiewania mantr.

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani sprzętu!

Na miejscu zapewniamy koce i poduszki, a także ciepłą, przyjazną atmosferę, która pozwoli Ci poczuć się swobodnie.

To doskonała okazja, by:

• Poznać techniki medytacyjne,
• Otworzyć się na nowe doświadczenia,
• Spędzić czas w inspirującym towarzystwie,
• Zacząć rok z pozytywną energią!

Zarezerwuj czas dla siebie i dołącz do nas.

Czekamy na Ciebie!