Joga – prawdziwe znaczenie
Joga. Każdy może ją praktykować i każdy może się o niej dowiedzieć.
Joga jest największą możliwością dla każdego, każdy może znaleźć w jodze to co najważniejsze. Jest to samorealizacja i duchowe zrozumienie.
Jest to istotne aby zrozumieć że jesteśmy duchowi a nie materialni, ponieważ jeśli to zrozumiemy to możemy być wtedy wolni od materialnych niepokojów, które pochodzą z ciała i umysłu z którymi się najczęściej utożsamiamy.
Filozofia jogi wyjaśnia to bardzo dokładnie, daje wskazówki i metody poprzez które możemy tego doświadczyć.
Często praktykujemy różne rodzaje jogi i medytacji, ale do końca nie wiemy po co tyle różnych ścieżek i przeróżnych metod. Często też nie zastanawiamy się nad głównym celem tychże praktyk.
Zapraszam na spotkanie, na którym będziemy zgłębiać naukę o tożsamości i jodze oraz praktykować Kirtan - medytację z dźwiękiem, która jest głównie polecana na dzisiejsze czasy.
W programie:
- wprowadzenie do medytacji
- nauka technik: medytacja z oddechem i mantrą GAURANGA
- medytacja z dźwiękiem – KIRTAN
- możliwość zakupu książek medytacyjnych oraz muzyki medytacyjnej
- poczęstunek wegetariański
Kiedy:
Gdzie:
NOT,
Gdańsk, ul. Rajska 6, Sala Naukowców - II piętro
Kontakt
tel. 518 892 233