Czy Hatha Joga jest dla Ciebie? Oczywiście, że tak, poziom podstawowy jest dla wszystkich.
Hatha Joga to praktyka, która łączy ciało, oddech i umysł w subtelnej harmonii. Każdy ruch ma swoją lekkość, każdy oddech przynosi nowe poczucie równowagi.
Dlaczego warto spróbować?
- Wzmocnisz ciało i poprawisz elastyczność
- Uspokoisz umysł poprzez świadome oddychanie
- Poczujesz lekkość i harmonię w codziennym życiu
Hatha Joga to nie tylko ćwiczenia. To przestrzeń dla Ciebie – by być w pełni tu i teraz.
Czekamy na Ciebie :)
Kiedy:
Gdzie:
Centrum Dominik
ul. Poprzeczna 8, 1 piętro, lok. nr 5
34-100 Wadowice
Kontakt
Tel. kontaktowy: 786 330 295
Instagram: https://www.instagram.com/mantra_balans
Facebook: https://www.facebook.com/MantraBalans
Obowiązują zapisy:
Pozwól sobie na oddech. Spotkajmy się na macie.
Spotkanie odbędzie się w kameralnej atmosferze.
Jeśli masz swoją matę, weź ją ze sobą. Jeśli nie, daj nam znać – przygotujemy ją dla Ciebie.
Do zobaczenia :)
Wstęp wolny / wolne datki
