Myślisz, że medytacja jest trudna, że nie dasz rady, bo twój umysł jest zbyt rozbiegany?

Myślisz, że medytować mogą tylko niektórzy ludzie? Tacy, którzy mają dużo wolnego czasu?

Myślisz, że medytacja wymaga ogromnego skupienia? Wieloletniego treningu uważności i koncentracji?

Chcesz medytować, ale blokują Cię różne obawy i brak wiary w swoje możliwości?

A wiesz, że nawet zwierzęta medytują? Medytacja jest łatwiejsza niż myślisz!

Zapraszamy na Live z Balakhilya das!