Jesienne warsztaty z mandalą i medytacją
Zapraszamy serdecznie na warsztaty kreatywności połączone z nauką medytacji.
Podczas warsztatów nauczymy się prostych technik medytacji a także będziemy tworzyć jesienne mandale z liści.
Mandala będzie tutaj narzędziem do wyciszenia umysłu i pobudzenia kreatywności.
Nie trzeba mieć zdolności artystycznych, przy tej formie liczą się tylko pozytywne emocje jakie nam będą towarzyszyć podczas warsztatów.
Podczas warsztatów nauczymy się prostych technik medytacji a także będziemy tworzyć jesienne mandale z liści.
Mandala będzie tutaj narzędziem do wyciszenia umysłu i pobudzenia kreatywności.
Nie trzeba mieć zdolności artystycznych, przy tej formie liczą się tylko pozytywne emocje jakie nam będą towarzyszyć podczas warsztatów.
zapraszamy również rodziców z małymi dziećmi
W programie:
W programie:
1. Wstęp: Czym jest medytacja, dlaczego warto medytować, co łączy mandale i medytację.
2. Nauka i praktyka technik medytacji z mantrą
3. Wspólne tworzenie mandali.
2. Nauka i praktyka technik medytacji z mantrą
3. Wspólne tworzenie mandali.
Kiedy:
To wydarzenie już się odbyło.
sobota, 27 listopada 2021, godz. 11:00
Gdzie:
miejsce:
CENTRUM MEDYTACJI
ul. Kopernika 26/ 5U
(oficyna wewnątrz brami - niebieskie drzwi)
Kontakt
sobota 05 i 19.11
wstęp wolny
obowiązują zapisy
513-359-186 (SMS)/ wiadomość fb
wstęp wolny / obowiązują zapisy
UWAGA!
PROSIMY O NIE PRZYCHODZENIE
JEŚLI MASZ JAKIEŚ SYMPTOMY CHOROBY, TAKIE JAK MIN. KASZEL BĄDŹ KATAR.
