Joga – prawdziwe znaczenie

Joga. Każdy może ją praktykować i każdy może się o niej dowiedzieć.

Joga jest największą możliwością dla każdego, każdy może znaleźć w jodze to co najważniejsze. Jest to samorealizacja i duchowe zrozumienie.

Jest to istotne aby zrozumieć że jesteśmy duchowi a nie materialni, ponieważ jeśli to zrozumiemy to możemy być wtedy wolni od materialnych niepokojów, które pochodzą z ciała i umysłu z którymi się najczęściej utożsamiamy.

Filozofia jogi wyjaśnia to bardzo dokładnie, daje wskazówki i metody poprzez które możemy tego doświadczyć.

Często praktykujemy różne rodzaje jogi i medytacji, ale do końca nie wiemy po co tyle różnych ścieżek i przeróżnych metod. Często też nie zastanawiamy się nad głównym celem tychże praktyk.

Zapraszam na spotkanie, na którym będziemy zgłębiać naukę o tożsamości i jodze oraz praktykować Kirtan - medytację z dźwiękiem, która jest głównie polecana na dzisiejsze czasy.

W programie:

  • wprowadzenie do medytacji
  • nauka technik: medytacja z oddechem i mantrą GAURANGA
  • medytacja z dźwiękiem – KIRTAN
  • możliwość zakupu książek medytacyjnych oraz muzyki medytacyjnej
  • poczęstunek wegetariański

Kiedy:

piątek, 8 listopada 2024, godz. 18:15 - 20:00

Gdzie:

NOT,
Gdańsk, ul. Rajska 6, Sala Naukowców - II piętro

Kontakt

tel. 518 892 233

Wstęp wolny